Bem-Vindo

" Yoga é, foi e sempre será um dos caminhos mais inteligentes de transformação do ser humano. Requer disciplina, compaixão com si mesmo e com o mundo, é a maneira mais segura de se chegar a Realização, a iluminação, ao satori ou como você queira chamar. É necessário e urgente pro mundo em que vivemos. Essa compreensão é o maior ato de amor do ser humano..."
Krishna Priyah.

  • Yoga e déficit de atenção ?

    Autor: Revista Psique


    A prática do yoga em crianças, inclusive nas escolas, pode ajudar no tratamento de TDAH, pois as práticas contemplativas têm como uma das características deixar a pessoa mais atenta às sensações corporais e experiências sensoriais.

       OTDAH é responsável por profundas alterações no comportamento das crianças. Por isso, alternativas que ...

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    Experiência radical

    Autor: Gerson D'Addio da Silva


    Você já ouviu falar de mula bandha e do ashvini mudra. Aqui, técnica, anatomia e fisiologia para a saúde do assoalho pélvico. Nunca é demais lembrar que os propósitos do Yoga vão bem além do corpo, mas mesmo que se tratasse de um conjunto de técnicas com objetivos meramente físicos, já se distinguiriam por uma perspectiva singular.

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  • Ásanas em rota de colisão

    Autor: Pedro Kupfer


    Este artigo, dividido em duas partes, aborda o delicado tema das lesões nas práticas de Hatha Yoga. Na imensa maioria dessas lesões, há um erro de atitude ou um erro de compreensão da maneira em que o Yoga funciona. Aqui pretendemos revisar esse assunto e convidar o amigo leitor para pensar no tema. O autor já se machucou praticando e há anos procura evitar que outros praticantes repitam os erros ...

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    Jogo da vida

    Autor: Juliana Araújo Krishna Priyah


    Aaahhhh como eu amo o ser humano. Espécie mais requintada para criar sofrimento não existe. Estive numa conversa ontem, tão linda e rica de significados, tão plena de reflexão que me faz querer dividir com vocês o que aconteceu naquele momento pelo meu ponto de vista ...

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  • Pranayamas e sua importância

    Livro Autoperfeição com Hatha Yoga


    Etimologicamente, a palavra Sâncrita Pranayama significa domínio sobre o Prâna. A maioria dos autores conceitua como a suspensão voluntária do alento, isto é, do Prâna, e é o objetivo comum que todos eles apontam para vários exercícios respiratórios, constituído o " abre-te sésamo" para a transcendência e libertação. O venerável, Swami Vivekananda...

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    Fluidifique e traga sua alma a tona

    Autor: Juliana Araújo Krishna Priyah


    "Tudo é sofrimento para aquele que discerne." - Yoga Sutra de Patanjali 2.15 Vivera (discernir) e ser dotado de um grau de sensibilidade para reconhecer que até as situações mais prazerosas da nossa vida incluem o sofrimento porque elas tem um fim. Tudo que você vivencia vai acabar. Adoro saber disso ...

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  • Meditação
    Zazen

    Autor: Monja Coen


    Voltar-se para dentro e ir ao encontro do seu verdadeiro Ser. Zazen significa sentar-se em Zen. Zen é uma palavra que veio do sânscrito dhyana ou do pali jhana. Os chineses, por onomatopeia, chamaram de Chan. A este Chan deram um ideograma, o qual os japoneses chamam de Zen.

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    Ásanas para aliviar dores lombares

    Autor: Pedro Kupfer


    Esta sequência é adequada para pessoas que estejam em meio a uma crise de dor e precisem de alívio e relaxamento das tensões advindas dela. Esta outra destina-se àqueles que precisem fortalecer as regiões lombar e dorsal a fim de evitar dores futuras, mas não estejam sentindo dor no momento da prática.

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Juliana Araújo (Krishna Priyah)

Krishna Priyah (Juliana Araújo) é membro de uma das mais reconhecidas escolas de Yoga da Índia e do mundo, The International Sivananda Yoga Vedanta Center.

Responsável por juntar pessoas tão especiais em uma grande metrópole com um objetivo comum, a propagação do Yoga e da Paz!

Professora de yoga da Escola Humaniversidade.

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